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如何将皮肤保养得水水嫩嫩的?

发布时间:

2022-06-28 18:28

  如何把皮肤保养养好,这是所有女生都想要的结果,涉及到的也不仅仅是护肤习惯了。小恒作为一个理性的12年护肤品代加工厂家,我们今天就来系统的整理一下。

  要想皮肤好,护肤是必要的,但光是护肤还远远不够

  现在社会工作压力大,许多人长期处于压力中,生活琐事多,经常熬夜,暴饮暴食、缺少运动等会导致人的心态和皮肤状态真的会不一样,研究表明,与非应激小鼠相比,慢性应激小鼠的背部皮肤出现更多皱纹,真皮层胶原蛋白降解,变得更薄[1]。而且经常生气,紧张等情绪无法得到宣泄还可能会对肝脏功能造成损伤,[2]从而表现在皮肤上的暗淡,失去光泽等现象。[3]并且过敏性相关疾病的症状的严重程度与情绪的变化有关。

  保持心情良好、早睡早起、合理的运动和饮食等等

  我们最基本要做到以上的生活习惯并持之以恒

  理论上来讲,正常的清洁、保湿、防晒才不会有什么大问题

  现在很多人都忽略了清洁这个问题,而我们却贪迷清洁后的干净感,加上网上的二次清洁、刷酸、沉浸式卸妆等造成敏感肌越来越多,实事上清洁适度,养成良好清洁习惯,早晚一次洗脸。

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